Dakle, svakako najveca vest (koju vec svi znaju) je da je Marko Tomicevic novi clan naseg kluba. Drago mi je da je to odlucio, kao i cinjenica da treniram uz jednog takvog sportistu. Trening napreduje dobro, dobro se osecam i dobro mi je islo u poslednje vreme. Trcanje i tegovi su poceli, ali i dalje su nam primarni treninzi na vodi, i obim je veci nego prosle godine u ovo vreme za oko 20%. Lepo je sto je sada uvek neko raspolozen da se trka na treningu i sto se generalno deonice vuku jace.
Sto se trcanja i tegova tice, nismo radili kontrole jos uvek. Kada budemo radili, napisacu rezultate.
Juce i danas smo bili na testiranju u institutu za sport u Ljubljani. Radili smo testiranje na ergometru, i tu cemo dobiti rezultate za Vo2 max i radili smo test laktata. Iz testiranja van ergometra, dobili smo procenat masti u telu (body fat %) i zapreminu pluca.
Пријавите се на:
Објављивање коментара (Atom)
Нема коментара:
Постави коментар